Fysiotherapie op het Bildt
Weer zonder zorgen in beweging.
Beweechlik is Fries voor beweeglijk. Daar helpen we je bij, met fysiotherapie, manuele therapie en behandeling aan huis. Je kunt direct bij ons terecht, ook zonder verwijzing van de huisarts.
- Zonder verwijzing welkom
- Ook aan huis op het hele Bildt
- Di en do open tot 20.00
- Alle verzekeraars rechtstreeks gedeclareerd
Klachtenkiezer
Waar heb je last van?
Tik op een plek op het lichaam of kies hieronder. Je leest wat we vaak zien, hoe we werken en wie van ons je het best kan helpen. Het is algemene uitleg, geen diagnose: die stellen we samen bij je eerste afspraak.
Nek
- Wat we vaak zien
- Een stijve nek na lang zitten of slecht slapen, hoofdpijn die vanuit de nek komt, of pijn die uitstraalt naar je schouder.
- Hoe we werken
- We onderzoeken hoe je nek en schouders bewegen en vragen naar je werk en je houding. Je krijgt uitleg en oefeningen, en waar het past manuele therapie.
- Bij wie
- Rients, manueel therapeut
Na een val of ongeluk nekpijn met tintelingen of minder kracht in je armen? Bel dan eerst je huisarts.
Afspraak voor je nekSchouder
- Wat we vaak zien
- Pijn bij reiken of tillen, niet op die kant kunnen liggen, of een schouder die stijf aanvoelt.
- Hoe we werken
- We kijken welke bewegingen pijn doen en waarom. Met gerichte oefeningen bouwen we kracht en beweeglijkheid weer op, in een tempo dat je schouder aankan.
- Bij wie
- Maaike, fysiotherapeut
Elleboog en pols
- Wat we vaak zien
- Een tennis- of golfelleboog, klachten na veel werken met muis of telefoon, of weer sterk worden na een gebroken pols.
- Hoe we werken
- Onderzoek, uitleg over belasting en rust, en oefeningen die je thuis kunt doen. We kijken ook mee naar je werkplek als dat helpt.
- Bij wie
- Maaike, fysiotherapeut
Rug
- Wat we vaak zien
- Lage rugpijn na tillen of lang staan, een rug die 's ochtends stijf is, of pijn die uitstraalt naar je been.
- Hoe we werken
- Veel rugklachten worden minder door goed te blijven bewegen. We leggen uit wat er speelt, geven je oefeningen en behandelen waar nodig met de handen.
- Bij wie
- Rients, manueel therapeut
Moeite met plassen, of een doof gevoel rond je billen of liezen? Neem dan direct contact op met je huisarts of de huisartsenpost.
Afspraak voor je rugHeup
- Wat we vaak zien
- Pijn in de lies of aan de zijkant van je heup, stijfheid bij artrose, of herstel na een nieuwe heup.
- Hoe we werken
- Oefentherapie om sterker en zekerder te bewegen, met aandacht voor lopen, traplopen en opstaan uit een stoel. Na een operatie in overleg met het ziekenhuis.
- Bij wie
- Sjoukje, fysiotherapeut, ook aan huis
Knie
- Wat we vaak zien
- Een knie die opspeelt bij traplopen, hardlopen of fietsen, klachten bij artrose, of revalidatie na een knieoperatie.
- Hoe we werken
- We zoeken samen uit wat je knie wel en niet aankan, en bouwen de belasting stap voor stap op. Je oefent in onze oefenzaal en thuis.
- Bij wie
- Maaike, fysiotherapeut
Enkel en voet
- Wat we vaak zien
- Een verzwikte enkel, pijn onder de hiel bij de eerste stappen, of klachten aan je achillespees.
- Hoe we werken
- Oefeningen voor kracht en balans, advies over schoenen en belasting, en waar het helpt tape voor extra steun.
- Bij wie
- Maaike, fysiotherapeut
Kun je na een val niet op je voet staan of is hij flink dik en blauw? Laat dan eerst bij de huisarts kijken of er iets gebroken is.
Afspraak voor je enkel of voetIets anders
- Bijvoorbeeld
- Duizeligheid, weer op gang komen na een ziekenhuisopname, minder goed ter been worden, of klachten waarvan je niet weet waar je mee moet beginnen.
- Hoe we werken
- Bel of app ons gerust. We denken mee of fysiotherapie past, en zo niet, waar je beter terecht kunt.
- Bij wie
- We zoeken samen uit wie het best past
Zonder verwijzing
Je hoeft niet eerst naar de huisarts.
Fysiotherapie is direct toegankelijk. Je maakt zelf een afspraak, en bij de eerste afspraak doen we een korte screening: een paar vragen om te checken of fysiotherapie past bij je klacht.
- Je maakt een afspraak online of telefonisch
- Korte screening van een paar minuten
- Onderzoek en uitleg in hetzelfde eerste bezoek
Niets van dit alles? Dan kun je direct een afspraak maken.
Herken je wel iets? Bel dan eerst je huisarts, of buiten kantoortijd de huisartsenpost.
Dit is geen diagnose. Twijfel je, bel ons gerust, dan denken we mee.
Wat we doen
Behandeling die past bij je dag.
-
Fysiotherapie
Onderzoek, uitleg en oefeningen die passen bij je werk, je sport en je leeftijd. Een behandeling duurt een halfuur.
-
Manuele therapie en tape
Voor nek, rug en gewrichten die vastzitten. Tape kan extra steun geven terwijl je oefent.
-
Aan huis
Kun je niet naar de praktijk komen, dan komen wij bij je. Op het hele Bildt, van Minnertsga tot Oudebildtzijl.
Vergoeding
Wat krijg je vergoed?
Dat hangt af van je verzekering en je leeftijd. Hieronder in gewone woorden hoe het meestal zit. Je precieze vergoeding staat in je polis; we kijken het bij je eerste afspraak samen na.
Met een aanvullende verzekering
Heb je een aanvullende verzekering met fysiotherapie, dan vergoedt je verzekeraar een aantal behandelingen per jaar. Hoeveel, staat in je polis. Wij declareren rechtstreeks, dus je krijgt geen rekening zolang je binnen je vergoeding blijft.
Kijk ook of manuele therapie onder dezelfde vergoeding valt. Bij de meeste polissen is dat zo.
Kinderen en jongeren tot 18 jaar
Voor kinderen en jongeren tot 18 jaar betaalt de basisverzekering een aantal behandelingen per klacht. Er geldt geen eigen risico. Zijn die behandelingen op, dan kijken we naar de aanvullende verzekering van je ouders.
Neem bij de eerste afspraak de zorgpas van je kind mee.
Bij een chronische aandoening
Voor een aantal chronische aandoeningen betaalt de basisverzekering mee, meestal vanaf de 21e behandeling. De eerste twintig betaal je zelf of uit je aanvullende verzekering. Bij artrose aan heup of knie betaalt de basisverzekering de eerste twaalf behandelingen.
Wat de basisverzekering betaalt, gaat van je eigen risico af. We leggen het je graag uit.
Zelf betalen: onze tarieven
| Eerste afspraak met onderzoek | € 56 |
|---|---|
| Behandeling fysiotherapie | € 42 |
| Behandeling manuele therapie | € 54 |
| Toeslag behandeling aan huis | € 19 |
| Tape, per keer | € 7,50 |
| Afspraak niet afgezegd | € 42 |
Afzeggen kan kosteloos tot 24 uur van tevoren.
Het team
Drie therapeuten, één praktijk.
We overleggen elke week samen over wie welke klacht het best kan behandelen. Je hebt wel altijd één vaste therapeut.
-

Maaike
Fysiotherapeut · schouder, knie en sport
Schaatst elke winter op natuurijs als het kan, en weet dus hoe het voelt als je knie niet meewerkt.
Ma, di, do en vr
-

Rients
Manueel therapeut · nek, rug en hoofdpijn
Legt het liefst eerst uit wat er aan de hand is. Een rug die je begrijpt, is een rug die minder spannend voelt.
Di, wo en do, ook 's avonds
-

Sjoukje
Fysiotherapeut · ouderen en aan huis
Fietst met haar behandeltas het hele Bildt rond. Helpt je weer zeker te lopen, binnen en buiten.
Ma tot en met vr
Afspraak aanvragen
Vraag je afspraak aan. Wij bellen je terug.
Binnen een werkdag bellen we je met een tijd die past. Meestal kun je binnen twee werkdagen terecht.
Ervaringen
Wat patiënten vertellen.
Voorbeeldreviews
9
Binnen twee dagen terecht, zonder eerst naar de huisarts. Rients legde rustig uit wat er met mijn rug was. Dat scheelde al de helft.
Gerrit, Sint Annaparochie
10
Sjoukje kwam na mijn nieuwe heup bij ons thuis. Nu loop ik weer zelf naar de bakker.
Aaltje, Vrouwenparochie
9
Maaike kreeg mijn knie weer zover dat ik dit jaar de schaatsen heb aangetrokken. Duidelijke oefeningen, ook voor thuis.
Hylke, Minnertsga
7
Goede behandeling en fijne mensen. Wel even zoeken naar een plek op dinsdagavond, die is snel vol.
Femke, Sint Jacobiparochie
Vragen
Goed om te weten.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht. Bij de eerste afspraak doen we een korte screening. Heb je wel een verwijzing van je huisarts of specialist, neem die dan mee.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen twee werkdagen. Op dinsdag- en donderdagavond is het drukker; kun je overdag, dan gaat het vaak sneller.
Wat neem ik mee naar de eerste afspraak?
Je zorgpas of polisnummer, een legitimatiebewijs en makkelijk zittende kleding, zodat we goed kunnen kijken hoe je beweegt. Gebruik je medicijnen, neem dan het overzicht mee.
Wat als ik niet kan komen?
Zeg je afspraak tot 24 uur van tevoren af, dan kost het niets. Later afzeggen of niet komen rekenen we als behandeling, behalve bij ziekte of een noodgeval.
Wat kost een behandeling als ik zelf betaal?
Een behandeling fysiotherapie kost € 42 en de eerste afspraak met onderzoek € 56. Alle tarieven staan hierboven bij Vergoeding, onder Zelf betalen.
Gaat fysiotherapie van mijn eigen risico af?
Alleen wat de basisverzekering betaalt, zoals bij een chronische aandoening. Wat je aanvullende verzekering vergoedt, gaat niet van je eigen risico af.
Kan ik thuis behandeld worden?
Ja, als je niet naar de praktijk kunt komen, bijvoorbeeld na een operatie of omdat lopen lastig is. Of je verzekeraar de behandeling aan huis vergoedt, kan afhangen van een medische reden. Dat zoeken we samen uit.
Houden jullie mijn huisarts op de hoogte?
Als jij dat goed vindt, sturen we je huisarts een kort verslag aan het begin en het eind van je behandeling.
Is de praktijk goed toegankelijk?
Ja. Alles is gelijkvloers, de deuren zijn breed genoeg voor een rolstoel of rollator, en je parkeert gratis voor de deur.
Geen vraag gevonden.
Bel ons gerust op 0518 012 345, dan helpen we je verder.
Contact en openingstijden
Midden in het dorp, gelijkvloers.
Bekijk hieronder de openingstijden
| Maandag | 8.00 tot 18.00 |
|---|---|
| Dinsdag | 8.00 tot 20.00 |
| Woensdag | 8.00 tot 17.00 |
| Donderdag | 8.00 tot 20.00 |
| Vrijdag | 8.00 tot 16.00 |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
Telefonisch bereikbaar op werkdagen van 8.00 tot 12.30. Daarna kun je inspreken of appen, dan bellen we je terug.